Morgenritual mit Christine Dohler Motiviert in den Tag starten

Alltagsrituale schaffen Sicherheit und Fokus. Sie entspannen oder beruhigen, motivieren und lassen dich die Verbindung zu anderen Menschen und zu dir selbst besser spüren. Die Hamburger Autorin und Journalistin Christine Dohler hat in ihrem neuen Buch „Rituale. Wie sie uns im Leben stärken“ (Goldmann, 14 €) ihre Erfahrungen und Erkenntnisse zusammengefasst. Bei EMOTION for me teilt sie exklusiv mit dir wie du dein  persönliches Morgenritual entwickeln kannst – damit du ab heute jeden Tag mit Motivation und Energie startest!