SLOW-Mates: Unsere Verbündeten für ein gutes Leben

ist zertifizierte Yoga-Lehrerin und hat auf ihrem erfolgreichen Youtube-Kanal fast 1 Million Abonnenten. Sie gibt uns hilfreiche Tipps, wie wir Yoga schnell zur geliebten Gewohnheit machen.

ist Moderatorin, Speakerin und Autorin. Sie zeigt uns, wieviel Spaß Umweltschutz machen kann und dass wir sogar im Urlaub die Welt retten können.

ist Gründer und Geschäftsführer von Ein guter Plan. Er engagiert sich politisch für mentale Gesundheit und schreibt über Achtsamkeit, Depression und Burnout. Er regt uns mit seinen >Fünf Fragen, die wir uns nach der Corona-Krise stellen sollten, zur Selbstreflexion an.

ist Sängerin und Songwriterin. Uns begeistert nicht nur ihre Musik, sondern auch ihre Einstellung zum Leben und ihre Klugheit, die sie erst jetzt wieder in ihrer  > Rede über Rassismus bewiesen hat.

ist Multimedia-Artist, Podcasterin und Glücksbloggerin. Sie erzählt uns, wie wir die alltäglichen Wunder des Lebens wiederentdecken.

ist Journalist, Autor und Schreibcoach. Er möchte Menschen dazu inspirieren, öfter mal in der Natur zu schreiben.

ist Glückstrainerin und Beziehungscoach. Sie erklärt uns, wie wir unseren inneren Glückskompass wiederfinden.

bringen unter dem Namen "Prana Up Your Life" anderen Menschen die ayurvedische Ernährung, Achtsamkeit und Yoga näher. Sie teilen mit uns ihre Erfahrungen mit der Corona-Krise, die sie als Zeit der inneren Einkehr und der Pause genutzt haben.

sind die Macher des Youtube-Kanals "Vegan ist ungesund". Sie klären humorvoll über vegane Ernährung auf und erklären uns, wie wir am besten mit unserem Umfeld über Veganismus reden.

sind die Gründerinnen des Upcycling-Labels Bridge&Tunnel. Sie zeigen uns in ihrer Hamburger Werkstatt, wie echter sozialer Zusammenhalt gelebt wird.

hilft Frauen dabei, sich selbst zu verwirklichen, in ihren "Circle of Wonderwomen"-Events und ihre "Wonderwomen"-Podcast. Und sie zeigt uns, > wie wir es schaffen uns selbst zu lieben und authentisch zu sein.

The Wearness-Gründerin und Slow-Mate Julia Zirpel erklärt, wie wir in Corona-Zeiten bewusster shoppen und die richtigen Labels unterstützen.

Möbelstücke, die eine Geschichte zu erzählen haben, findet Aktivistin Louisa Dellert nicht nur romantisch, sondern besonders nachhaltig. Wie ein Umdenken beim Umzug stattfinden kann, beschreibt sie in ihrem Text für unsere Slow-Mates.

In bewegten Zeiten wieder in die eigene Mitte kommen? Jeanette Fuchs und Kathie Job verraten, wie tägliche Rituale dabei helfen, ein neues Wohlgefühl zu gewinnen.

Weitere Geschichten aus der SLOW-Family lest ihr in der aktuellen Ausgabe EMOTION SLOW. Auf vollen 16 Seiten gibt's mehr Inspiration für eine gute Zukunft von DariaDaria, Sara Nuru, Monika Fuchs und vielen weiteren Alltagsheldinnen. Dazu gibt's leckere Herbstrezepte, 66 Geheimtipps zum Entschleunigen in der Nähe und endlich einen Upgrade-Vorschlag fürs Homeoffice. Bestellt eure Ausgabe versandkostenfrei direkt zu euch nach Hause.